জীবনযাপনের ধরন কি সরাসরি অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমের গঠন এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে?

কোলোরেক্টাল ক্যান্সার বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে সাধারণ এবং মারাত্মক ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি। এর ঘটনা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে, বিশেষ করে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে। যদিও খাদ্যাভ্যাস, নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন বা অতিরিক্ত ওজনকে প্রধান ঝুঁকির কারণ হিসেবে স্বীকৃত, তবে এই জীবনযাপনের অভ্যাস এবং রোগের উদ্ভবের মধ্যে জৈবিক প্রক্রিয়াগুলি এখনও ভালভাবে বোঝা যায়নি। একটি সম্ভাবনাময় পথ হল অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমের ভূমিকা, যা আমাদের হজম ব্যবস্থায় বসবাসকারী সুক্ষ্মজীবের সমষ্টি, যার ভারসাম্য আমাদের স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত বলে মনে হয়।

ফিনল্যান্ডের ১,২০০-এরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির উপর পরিচালিত একটি সাম্প্রতিক বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের জন্য উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ জীবনযাপনের সাথে অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমের নির্দিষ্ট পরিবর্তন ঘটে। গবেষকরা নয়টি মূল কারণ মূল্যায়ন করেছেন, যেমন দেহের ভর সূচক, লাল মাংসের ব্যবহার, শারীরিক কার্যকলাপ এবং অ্যালকোহল সেবন। তারা লক্ষ করেছেন যে যারা কম অনুকূল অভ্যাস অনুসরণ করেন তাদের মধ্যে মাইক্রোবিয়াল বৈচিত্র্য হ্রাস পায়। এই বৈচিত্র্যের হ্রাস প্রায়শই প্রদাহ এবং কার্সিনোজেনেসিসকে উন্নীত করতে পারে এমন একটি অসামঞ্জস্যতার সাথে যুক্ত।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে, Lachnospiraceae পরিবারের মতো কিছু ব্যাকটেরিয়া গ্রুপ উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি পরিমাণে থাকে। বিপরীতে, উপকারী ব্যাকটেরিয়া যেমন Bifidobacterium, যা সংক্ষিপ্ত চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো সুরক্ষামূলক যৌগ উৎপন্ন করে, কম পরিমাণে পাওয়া যায়। এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং টিউমারের প্রাথমিক গঠন রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

Lachnospiraceae, বিশেষ করে Dorea এবং Mediterraneibacter প্রজাতি, অন্যান্য গবেষণায় কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ের সাথে যুক্ত হয়েছে। তাদের বৃদ্ধি একটি কম স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের পরিবেশকে প্রতিফলিত করতে পারে, যা প্রক্রিয়াজাত মাংস সমৃদ্ধ খাদ্য, অতিরিক্ত ওজন বা ব্যায়ামের অভাব দ্বারা উন্নীত হয়। বিপরীতে, ফাইবার সমৃদ্ধ খাদ্য দ্বারা প্রায়শই উদ্দীপিত Bifidobacterium একটি সুরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয়।

এই ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে খাদ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপের দৈনন্দিন পছন্দ শুধুমাত্র আমাদের ওজন বা বিপাককে প্রভাবিত করে না, বরং আমাদের মাইক্রোবায়োমের গঠনকেও সরাসরি প্রভাবিত করে। দীর্ঘমেয়াদে, এই পরিবর্তনগুলি কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের বিকাশের জন্য আরও অনুকূল পরিবেশ তৈরি করতে পারে। এই মিথস্ক্রিয়াগুলি বোঝা আরও লক্ষ্যবস্তুমুখী প্রতিরোধ কৌশলের পথ প্রশস্ত করে, যা প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের প্রথম বছরগুলিতে একটি অনুকূল মাইক্রোবিয়াল ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার লক্ষ্যে কাজ করে।

গবেষণায় আরও নিশ্চিত করা হয়েছে যে একাধিক ঝুঁকির কারণের সম্মিলিত প্রভাব মাইক্রোবায়োমের ব্যাঘাতকে আরও বৃদ্ধি করে, প্রতিটি কারণকে আলাদাভাবে নিলে যা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ মাত্রায় অ্যালকোহল সেবন এবং অতিরিক্ত ওজনের সংমিশ্রণ মাইক্রোবিয়াল অসামঞ্জস্যতাকে আরও খারাপ করে, যা ব্যক্তিগত প্রভাবের সাধারণ যোগফলের বাইরেও ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

এই পর্যবেক্ষণগুলি এখনও সরাসরি কারণ-প্রভাবের সম্পর্ক স্থাপন করতে পারে না, তবে তারা অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম আমাদের জীবনযাপনের অভ্যাস এবং আমাদের হজম স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি মধ্যস্থতাকারী হিসেবে কাজ করে এই ধারণাকে শক্তিশালী করে। এগুলি একটি সামগ্রিক পদ্ধতির গুরুত্বও তুলে ধরে, যা খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ এবং ওজন ব্যবস্থাপনা অন্তর্ভুক্ত করে, একটি বৈচিত্র্যময় মাইক্রোবায়োম সংরক্ষণ এবং দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য। এই আবিষ্কারগুলি ভবিষ্যতের সুপারিশগুলিকে অনুপ্রাণিত করতে পারে, যা প্রতিরোধের প্রাথমিক পর্যায়ে মাইক্রোবায়োমের গঠনকে অপ্টিমাইজ করার লক্ষ্যে কাজ করবে।

Sources du site

Source officielle de l’étude

DOI : https://doi.org/10.1007/s10552-026-02144-1

Titre : Interplay between colorectal cancer-related lifestyles and the gut microbiome: an exploratory analysis of metagenomic data

Revue : Cancer Causes & Control

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Rilla Tammi; Mirkka Maukonen; Niina E. Kaartinen; Kari Koponen; Teemu Niiranen; Guillaume Méric; Demetrius Albanes; Johan G. Eriksson; Pekka Jousilahti; Seppo Koskinen; Anne-Maria Pajari; Rob Knight; Aki S. Havulinna; Veikko Salomaa; Satu Männistö