क्या जीवनशैली सीधे आंत के माइक्रोबायोम की संरचना और कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को प्रभावित करती है?

कोलोरेक्टल कैंसर दुनिया भर में सबसे आम और सबसे घातक कैंसरों में से एक है। इसकी घटनाएं लगातार बढ़ रही हैं, विशेष रूप से युवा वयस्कों में। जबकि आहार, गतिहीन जीवनशैली और अधिक वजन को प्रमुख जोखिम कारकों के रूप में जाना जाता है, इन जीवनशैली की आदतों और बीमारी के विकास के बीच जैविक तंत्र अभी भी अच्छी तरह समझ में नहीं आए हैं। एक आशाजनक संकेत आंत के माइक्रोबायोम की भूमिका है, जो हमारे पाचन तंत्र में रहने वाले सूक्ष्मजीवों का समूह है और जिसका संतुलन हमारे स्वास्थ्य से घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है।

1,200 से अधिक फिनिश वयस्कों पर की गई एक हालिया विश्लेषण से पता चलता है कि कोलोरेक्टल कैंसर के लिए उच्च जोखिम वाली जीवनशैली के साथ आंत के माइक्रोबायोम में विशिष्ट परिवर्तन होते हैं। शोधकर्ताओं ने नौ प्रमुख कारकों का मूल्यांकन किया, जैसे कि शरीर द्रव्यमान सूचकांक, लाल मांस का सेवन, शारीरिक गतिविधि और शराब का सेवन। उन्होंने देखा कि जो लोग कम अनुकूल आदतें अपनाते हैं, उनमें सूक्ष्मजीव विविधता कम होती है। यह विविधता में कमी अक्सर सूजन और कार्सिनोजेनेसिस को बढ़ावा देने वाले असंतुलन से जुड़ी होती है।

अध्ययन यह भी दिखाता है कि Lachnospiraceae परिवार जैसी कुछ बैक्टीरिया के समूह उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में अधिक प्रचुर मात्रा में होते हैं। इसके विपरीत, लाभकारी बैक्टीरिया जैसे कि Bifidobacterium, जो संक्षारित वसा अम्ल जैसे सुरक्षात्मक यौगिकों का उत्पादन करते हैं, कम मात्रा में पाए जाते हैं। ये वसा अम्ल सूजन को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और ट्यूमर के गठन के प्रारंभिक चरणों को रोकने में मदद कर सकते हैं।

Lachnospiraceae, विशेष रूप से Dorea और Mediterraneibacter जीनस, पहले से ही अन्य शोधों में कोलोरेक्टल कैंसर के प्रारंभिक चरणों से जुड़े हुए पाए गए हैं। उनका प्रचुरता एक कम स्वस्थ आंत वातावरण को दर्शाती है, जो प्रोसेस्ड मांस से भरपूर आहार, अधिक वजन या व्यायाम की कमी से बढ़ावा पाता है। इसके विपरीत, Bifidobacterium, जो अक्सर फाइबर युक्त आहार से उत्तेजित होते हैं, एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाते प्रतीत होते हैं।

ये परिणाम दिखाते हैं कि आहार और शारीरिक गतिविधि के बारे में हमारे दैनिक विकल्प केवल हमारे वजन या चयापचय को ही नहीं बदलते, बल्कि हमारे माइक्रोबायोम की संरचना को भी सीधे प्रभावित करते हैं। लंबे समय में, ये परिवर्तन कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के लिए अधिक अनुकूल वातावरण बना सकते हैं। इन परस्पर क्रियाओं को समझना अधिक लक्षित रोकथाम रणनीतियों के लिए मार्ग प्रशस्त करता है, जो वयस्क जीवन के प्रारंभिक वर्षों से ही एक अनुकूल सूक्ष्मजीव संतुलन को बहाल करने पर केंद्रित हैं।

अध्ययन यह भी पुष्टि करता है कि कई जोखिम कारकों का संयुक्त प्रभाव माइक्रोबायोम में व्यत्यय को अत्यधिक बढ़ा देता है, प्रत्येक कारक को अलग-अलग लेने से कहीं अधिक। उदाहरण के लिए, शराब के उच्च सेवन और अधिक वजन का संयोजन सूक्ष्मजीव असंतुलन को और बढ़ा देता है, जिससे कैंसर का जोखिम व्यक्तिगत प्रभावों के सरल योग से परे बढ़ जाता है।

यदि ये अवलोकन अभी भी सीधे कारण-प्रभाव संबंध स्थापित करने की अनुमति नहीं देते, फिर भी वे इस विचार को मजबूत करते हैं कि आंत का माइक्रोबायोम हमारी जीवनशैली और हमारी पाचन स्वास्थ्य के बीच एक मध्यस्थ के रूप में कार्य करता है। ये इस बात पर भी जोर देते हैं कि एक विविध माइक्रोबायोम को संरक्षित करने और दीर्घकालिक जोखिमों को कम करने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाना महत्वपूर्ण है, जिसमें आहार, शारीरिक गतिविधि और वजन प्रबंधन शामिल हैं। ये खोजें भविष्य की सिफारिशों को प्रेरित कर सकती हैं, जो रोकथाम के प्रारंभिक चरणों से ही माइक्रोबायोम की संरचना को अनुकूलित करने पर केंद्रित होंगी।

साइट के स्रोत

अध्ययन का आधिकारिक स्रोत

DOI: https://doi.org/10.1007/s10552-026-02144-1

शीर्षक: Interplay between colorectal cancer-related lifestyles and the gut microbiome: an exploratory analysis of metagenomic data

जर्नल: Cancer Causes & Control

प्रकाशक: Springer Science and Business Media LLC

लेखक: Rilla Tammi; Mirkka Maukonen; Niina E. Kaartinen; Kari Koponen; Teemu Niiranen; Guillaume Méric; Demetrius Albanes; Johan G. Eriksson; Pekka Jousilahti; Seppo Koskinen; Anne-Maria Pajari; Rob Knight; Aki S. Havulinna; Veikko Salomaa; Satu Männistö