Gli stili di vita influenzano direttamente la composizione del microbiota intestinale e il rischio di cancro colorettale?
Il cancro colorettale è tra i tumori più frequenti e mortali al mondo. La sua incidenza non smette di aumentare, soprattutto tra i giovani adulti. Sebbene l’alimentazione, la sedentarietà e il sovrappeso siano riconosciuti come fattori di rischio maggiori, i meccanismi biologici che collegano queste abitudini di vita all’insorgenza della malattia restano poco compresi. Una pista promettente risiede nel ruolo del microbiota intestinale, quell’insieme di microrganismi che popolano il nostro sistema digestivo e il cui equilibrio sembra strettamente legato alla nostra salute.
Una recente analisi condotta su oltre 1.200 adulti finlandesi rivela che gli stili di vita ad alto rischio per il cancro colorettale si accompagnano a modifiche specifiche del microbiota intestinale. I ricercatori hanno valutato nove fattori chiave, come l’indice di massa corporea, il consumo di carne rossa, l’attività fisica e il consumo di alcol. Hanno osservato che le persone con abitudini meno favorevoli presentavano una diversità microbica ridotta. Questa diminuzione della diversità è spesso associata a uno squilibrio che può favorire l’infiammazione e la cancerogenesi.
Lo studio mostra anche che alcuni gruppi di batteri, come quelli della famiglia delle Lachnospiraceae, sono più abbondanti negli individui a rischio elevato. Al contrario, batteri benefici come i Bifidobacterium, noti per produrre composti protettivi come gli acidi grassi a catena corta, risultano meno presenti. Questi acidi grassi svolgono un ruolo importante nella regolazione dell’infiammazione e potrebbero aiutare a prevenire le prime fasi della formazione dei tumori.
Le Lachnospiraceae, in particolare i generi Dorea e Mediterraneibacter, sono già state associate a stadi precoci del cancro colorettale in altre ricerche. La loro proliferazione potrebbe riflettere un ambiente intestinale meno sano, favorito da un’alimentazione ricca di carni trasformate, un eccesso di peso o una mancanza di esercizio fisico. Al contrario, i Bifidobacterium, spesso stimolati da un’alimentazione ricca di fibre, sembrano svolgere un ruolo protettivo.
Questi risultati suggeriscono che le scelte quotidiane in materia di alimentazione e attività fisica non modificano solo il nostro peso o il nostro metabolismo, ma influenzano anche direttamente la composizione del nostro microbiota. Questi cambiamenti potrebbero, a lungo termine, creare un terreno più favorevole allo sviluppo del cancro colorettale. Comprendere queste interazioni apre la strada a strategie di prevenzione più mirate, volte a ripristinare un equilibrio microbico favorevole fin dai primi anni dell’età adulta.
Lo studio conferma inoltre che l’effetto combinato di più fattori di rischio amplifica le perturbazioni del microbiota molto più di ogni fattore preso singolarmente. Ad esempio, l’associazione tra un elevato consumo di alcol e il sovrappeso sembra aggravare gli squilibri microbici, aumentando così il rischio di cancro oltre la semplice somma degli effetti individuali.
Sebbene queste osservazioni non permettano ancora di stabilire un nesso causale diretto, rafforzano l’idea che il microbiota intestinale agisca come intermediario tra le nostre abitudini di vita e la nostra salute digestiva. Sottolineano anche l’importanza di un approccio globale, che integri alimentazione, attività fisica e gestione del peso, per preservare un microbiota diversificato e ridurre i rischi a lungo termine. Queste scoperte potrebbero ispirare future raccomandazioni, mirate a ottimizzare la composizione del microbiota fin dalle prime fasi della prevenzione.
Sources du site
Source officielle de l’étude
DOI : https://doi.org/10.1007/s10552-026-02144-1
Titre : Interplay between colorectal cancer-related lifestyles and the gut microbiome: an exploratory analysis of metagenomic data
Revue : Cancer Causes & Control
Éditeur : Springer Science and Business Media LLC
Auteurs : Rilla Tammi; Mirkka Maukonen; Niina E. Kaartinen; Kari Koponen; Teemu Niiranen; Guillaume Méric; Demetrius Albanes; Johan G. Eriksson; Pekka Jousilahti; Seppo Koskinen; Anne-Maria Pajari; Rob Knight; Aki S. Havulinna; Veikko Salomaa; Satu Männistö