生活方式是否直接影响肠道微生物群组成和结直肠癌风险？

结直肠癌是全球最常见和致命性最高的癌症之一。其发病率不断上升，尤其是在年轻成年人中。虽然饮食、久坐生活方式和超重已被公认为主要风险因素，但这些生活习惯与疾病发生之间的生物学机制仍不甚明了。一个有前景的研究方向是肠道微生物群的作用，即定植在我们消化系统中的微生物群落，其平衡状态似乎与我们的健康密切相关。

一项针对1,200多名芬兰成年人的最新分析显示，与结直肠癌高风险相关的生活方式伴随着肠道微生物群的特定变化。研究人员评估了九个关键因素，如身体质量指数、红肉摄入量、体力活动以及酒精消费。他们观察到，采用不良生活习惯的人群微生物多样性较低。这种多样性的下降通常与可能促进炎症和致癌过程的失衡状态相关。

研究还表明，某些细菌群（如乳杆菌科的Lachnospiraceae）在高风险个体中更为丰富。相反，有益细菌（如双歧杆菌）的含量较低，双歧杆菌以产生具有保护作用的短链脂肪酸而闻名。这些短链脂肪酸在调节炎症方面发挥重要作用，并可能有助于预防肿瘤形成的早期阶段。

Lachnospiraceae，特别是Dorea属和Mediterraneibacter属，在其他研究中已与结直肠癌的早期阶段相关。它们的增殖可能反映了肠道环境不健康，这种环境由高加工肉类饮食、超重或缺乏运动等因素促成。相反，双歧杆菌通常在富含纤维的饮食中得到刺激，似乎发挥着保护作用。

这些结果表明，日常饮食和体力活动的选择不仅影响我们的体重或代谢，还直接影响肠道微生物群的组成。长期来看，这些变化可能会形成更易患结直肠癌的环境。理解这些相互作用有助于制定更有针对性的预防策略，旨在从成年早期阶段恢复有益的微生物平衡。

研究还确认，多种风险因素的综合作用比单一因素更会放大微生物群的紊乱。例如，高酒精消费与超重的结合似乎会加剧微生物失衡，从而使癌症风险超出各个因素单独影响的简单叠加。

虽然这些观察结果尚不足以建立直接的因果关系，但它们强化了肠道微生物群作为生活习惯与消化健康之间中介的观点。研究结果还强调了采取整体方法的重要性，即结合饮食、体力活动和体重管理，以维持多样化的微生物群并降低长期风险。这些发现可能为未来的建议提供灵感，旨在从预防的最初阶段优化微生物群的组成。

Sources du site

Source officielle de l’étude

DOI : https://doi.org/10.1007/s10552-026-02144-1

Titre : Interplay between colorectal cancer-related lifestyles and the gut microbiome: an exploratory analysis of metagenomic data

Revue : Cancer Causes & Control

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Rilla Tammi; Mirkka Maukonen; Niina E. Kaartinen; Kari Koponen; Teemu Niiranen; Guillaume Méric; Demetrius Albanes; Johan G. Eriksson; Pekka Jousilahti; Seppo Koskinen; Anne-Maria Pajari; Rob Knight; Aki S. Havulinna; Veikko Salomaa; Satu Männistö